위염은 많은 사람들이 경험하는 소화기 질환 중 하나입니다. 요즘 현대 사회에서는 불규칙한 식습관과 외식 문화로 인해 위 건강이 손상되는 경우가 많습니다. 이로 인해 많은 사람들이 위염에 시달리고 있는데요. 위염의 경우 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 위염 초기 증상이 나타날 수 있습니다.
최근, 없었던 증상이 생겼다면, 위염 초기 증상인지 여부를 확인하기 위해 오늘 포스팅을 참고해서 확인해보세요! 위염은 대부분 자연적으로 치유되지만 만성 위염이거나 심각한 경우에는 치료가 필요합니다.
이제 위염 초기 증상, 원인, 치료 및 자가 진단 방법에 대해 알아보겠습니다.
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위염 어떤 원인으로 인해 생길까?
위염의 원인은 다양합니다. 그 중 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 헬리코박터 파일로리 감염
헬리코박터 파일로리는 위장 내에 서식하는 세균으로 대부분의 사람은 증상이 없지만 일부 사람은 위장의 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 세균 감염은 음식이나 물을 통해 전파되며 치료하지 않으면 만성 위염, 위궤양, 위암 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.
2. 약물 부작용
일부 약물은 위장 내벽을 손상시키거나 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 약물에는 스테로이드, 항생제, 항응고제 등이 포함됩니다. 이러한 약물을 장기간 복용하거나 과도하게 복용하면 위염이나 궤양을 유발할 수 있으므로 의사와 상의하여 적절한 용량과 기간을 정하는 것이 중요합니다.
3. 스트레스
스트레스는 소화 기능에 영향을 주고 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 스트레스는 일상적인 문제나 감정적인 고통뿐만 아니라 외상,수술,화상 등 심각한 신체적 손상에도 발생할 수 있습니다. 스트레스 해소 방법은 사람마다 바르지만 운동,명상,취미 활동 등이 도움이 될 수 있습니다.
4. 음식 알레르기
음식 알레르기는 특정 음식에 대해 면역 시스템의 과도하게 반응하는 것을 의미합니다. 이는 주로 달걀, 우유, 견과류, 해산물 등에서 발생하며 식사 후 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 호흡 곤란, 혈압 저하, 쇼크 등 위험한 증상을 일으킬 수 있으므로 알레르기 반응이 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.
5. 과음
과음은 위장 내막을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 식사 후나 공복 상태에서 특히 심해질 수 있으며 메스꺼움, 구토, 속쓰림 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 장기적으로는 만성 위염, 궤양, 위암 등의 합병증을 일으킬 수 있으므로 적절한 음주량을 지키는 것이 중요합니다.
위염 초기 증상 14가지 알아보기
1. 구취
위장 염증은 구강 내에 있는 세균의 번식을 촉진하고 구취를 유발할 수 있습니다. 구취는 식사 후에나 ㅇ침에 특히 심해질 수 있으며 입에서 쓴 맛이나고 고약한 맛을 느낄 수 있습니다. 구취는 치아와 잇몸의 건강과도 관련이 있으므로 구강 위생을 철저히 유지하는 것이 중요합니다.
2. 복부 통증
한국인의 특유한 식습관으로 인해 짜고 매운 음식을 많이 섭취하는 경우가 많습니다. 잘못된 식습관은 위점막에 염증을 일으키고 지속적으로 자극적인 음식을 섭취할 경우 명치 부근에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 명치 부근 통증
한국 사람들은 과식 또는 매운 음식 위주로 섭취하는 등 잘못된 식습관으로 인해 위점막에 염증이 생기기 쉽습니다. 이로 인해 명치 부근에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 명치를 눌렀을 때 딱딱함을 느끼거나 꽉 막힌 느낌이 있다면 위염 초기 증상인지 의심해 봐야 합니다.
4. 속쓰림
속쓰림은 다양한 원인에 의해 발생하는 흔한 증상 중 하나입니다. 위점막에 손상이 생겼을 때에도 위염 초기 증상으로 속쓰림이 나타날 수 있습니다. 음식물을 섭취하면 위산이 분비되는데 이 때 분비된 위산이 손상된 위점막에 닿으면 속이 타는 듯한 속쓰림이 나타날 수 있습니다. 속쓰림은 식사 후나 누워 있는 동안 심해질 수 있으며 속쓰림은 역류 질환의 주요 증상 중 하나이므로 정기적인 검사가 필요합니다.
5. 소화불량
소화기관의 기능 장애로 인해 주로 상복부 중앙에 소화 장애 증세가 나타나는 것을 소화불량이라고 합니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 위점막에 염증이 생기는 등 위장 기능에 이상이 있을 때에도 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다.
위장의 염증은 위산의 분비를 감소시키거나 증가시킬 수 있습니다. 이는 음식 소화에 필요한 효소의 활성을 조절합니다. 위산 분비가 감소하면 음식이 제대로 소화되지 않고 위장에 머무를 수 있고 증가하면 위장 내막을 자극하여 궤양이나 위 출혈을 유발할 수 있습니다. 소화불량은 식사 후 불쾌감이나 답답함을 느끼게 하며 가스, 팽만감, 변비, 설사 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
6. 복부 팽만감
식사 후 배가 가스로 가득 찬 듯한 더부룩한 느낌을 가끔씩 경험해 본 적 있으실텐데요. 이러한 복부 팽만 증상은 탈장이나 장 폐색 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 위염으로 인한 위장 기능 이상 시에도 나타날 수 있습니다.
위 기능에 이상이 생기면 적은 양의 식사로도 포만감을 느끼게 되며 복부 팽만은 위염 초기 증상으로 나타날 수 있습니다.
7. 구토 증상
위염의 대표적인 증상 중 하나인 구토는 위벽이 손상을 입거나 위점막에 염증이 생기는 등 위장 장애가 발생할 때 음식물이 소화되지 않고 위에 머물러 있어 발생할 수 있습니다.
8. 무증상
위 점막은 감각 신경이 발달하지 않아 심한 염증이 발생해도 직접적인 증상을 느끼지 못할 수도 있습니다. 이러한 무증상은 치료가 필요할 수 있으며 오랜 기간 방치 시 위암 또는 위 궤양으로 발전할 수 있으며 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다.
9. 식욕 감소
평소보다 식욕이 줄어들고 체중이 감소합니다. 위염 증상이 발생할 때는 식사량이 현저히 줄어들게 되어서 식사를 거르거나 자연스럽게 소화력이 감소하여 음식을 섭취하기 어려워 지기도 합니다.
이러한 상황에서는 속쓰림이나 소화에 문제가 생길까봐 음식 섭취량을 줄이고 식사를 거를 수 있으며 이로 인해 체중이 점차적으로 감소할 수 있습니다. 그러나 식욕 감소는 체중 감소나 영양 결핍을 초래할 수 있어 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
10. 메스꺼움
위장의 염증으로 인해 위장의 움직임이 방해되고 소화가 저해될 수 있습니다. 이로 인해 식사 후 메스꺼움이나 구역질을 느낄 수 있으며 심한 경우에는 구토로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상은 소화에 필요한 효소가 충분히 활성화되지 못하거나 소화 과정이 원활하지 않아 발생할 수 있습니다.
11. 혈변
위장의 염증은 내부에 궤양이나 출혈을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 대변에 혈액이 섞여 나오는 혈변을 볼 수 있습니다. 혈변은 대변의 색깔이 검정색이나 붉은색으로 변하고 대변의 냄새가 변할 수 있습니다. 혈변은 심각한 질환의 증상일 수 있어 발견 시 즉시 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
12. 빈혈
위장의 염증은 철분 흡수를 방해하여 빈혈을 유발할 수 있습니다. 빈혈은 혈액 중 산소를 운반하는 적혈구가 부족한 상태를 의미하며 피로, 흔들림, 어지러움, 호흡 곤란, 창백 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 빈혈은 철분 보충제나 철분 함유 식품을 섭취하여 개선할 수 있습니다.
13. 체온 상승
체온 상승은 감염이나 염증이 있는 것을 나타내며, 발열, 오한, 땀 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 체온 상승은 일시적이거나 장기적일 수 있으며 심한 경우 의사와 상담이 필요할 수 있습니다.
14. 피부 발진
위염으로 인해 발진이나 가려움증이 발생할 수 있으며 이는 위염 외에도 알레르기, 스트레스, 피부 질환 등 다른 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 원인을 정확히 파악한 후 치료를 받는 것이 좋습니다.
위염 자가 진단 방법 및 검사 방법은?
위염 초기 증상 자가 진단 체크 리스트 입니다. 위염 방치 시 위암과 같은 질환으로 발전할 수 있어 항상 주의해야 합니다. 다음은 위염으로 의심해 볼 수 있는 증상들이 나와 있으며 증상이 나에게 해당되는 확인해 볼 수 있습니다!
- 평소 속이 더부룩하고 불편함을 느낀다.
- 식사를 하면 속이 메스껍고 울렁거린다.
- 식사를 잘 하지 못해 체중이 줄어든다.
- 항상 기운이 없고 의욕이 없다.
- 명치 통증을 느낀다.
- 배에서 출렁출렁 물소리를 자주 듣는다.
- 원인 없이 헛구역질이 자주 발생한다.
- 속이 불편해 구토를 할 시, 음식물이 아니라 위액이 나온다.
혹시 여기에 해당되는 위염 초기 증상들이 있으신가요? 만약 있으시다면 병원에 방문하여 위 검사를 받아 보셔야 합니다. 그렇다면 병원에서 받을 수 있는 위 검사 종류에는 어떤 것들이 있을 까요?
| 위장조영술검사 | 위장조영술 검사는 x선을 이용하여 위의 이상을 확인하는 방법입니다. 환자는 특별한 액체를 마시고 해당 액체를 통해 x선 투사가 되어 위의 상태를 확인합니다. 이 방법은 환자가 편안하게 검사를 받을 수 있는 장점이 있으며 전체적인 검사 시간은 약 15~20분 정도 소요됩니다. 검사 전날 밤 10시 이후에는 음식을 섭취하지 않아야 합니다. |
| 위 내시경 검사 | 위내시경 검사에는 일반 내시경과 수면 내시경 검사가 있습니다. 일반 내시경은 환자의 입속으로 내시경을 넣어 의사가 직접 위를 살펴보는 방식입니다. 수면 내시경은 환자에게 수면 유도제를 투입하여 검사를 진행하는 방식입니다. 검사 전 8시간 동안 음식 섭취를 자제해야 하며 검사 시간은 일반적으로 5분 내외입니다. |
위염 치료 방법은?
위염 치료 방법은 상황에 따라 다양하게 적용됩니다. 보통은 다음과 같은 방식으로 치료할 수 있습니다.
1. 약물 치료
- 항생제와 제산제를 사용하여 세균을 제거하고 위산의 분비를 억제합니다.
- 약물 부작용으로 인한 위염의 경우 해당 약물을 중단하거나 용량을 조절합니다.
- 증상 완화를 위해 제산세, 완화제, 소화제 등을 복용할 수 있습니다.
2. 식이요법
- 위염 치료에는 적절한 식이 요법이 중요합니다.
- 위장 염증을 줄이고 소화를 돕기 위해 지방이 많고 매운 음식, 카페인, 알코올 등을 피하고 섬유질이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.
- 유산균이 함유된 식품을 섭취해야 합니다.
- 유당 불내증이나 음식 알레르기가 있는 경우 해당 음식을 피해야 합니다.
- 하루에 여러 번 조금씩 식사를 나눠하고 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않는 것이 좋습니다.
3. 생활 습관 개선
- 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소하고 소화 기능을 건강하게 유지해야 합니다.
- 하루에 7~8시간 정도의 충분한 수면을 취해야 합니다.
- 흡연은 위의 염증을 증가시키고 위산의 분비를 촉진할 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.
이러한 치료 방법은 위염을 효과적으로 관리하고 예방할 수 있습니다. 그러나 치료 방법은 개인의 상황과 심각성에 따라 다를 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
지금까지 위염 초기 증상, 원인, 자가 진단 및 치료 방법에 대해 살펴 보았습니다. 위염은 현대인에게 흔하게 발생하는 질환으로 인해 방치하고 그냥 넘어가는 경우가 있습니다. 하지만 이를 방치할 경울 위암 등과 같은 심각한 위장 질환으로 발전할 수 있습니다. 그렇기 때문에 특별한 증상이 없어도 1~2년에 한 번씩 위내시경 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한 위염 초기 증상 자가 진단 리스트를 확인 후 위염 초기 증상들이 지속적으로 발생한다면 위염을 의심해보고 가까운 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것을 권장 드립니다.